Gymnastique pour adultes
3 séances par semaine à la salle des fêtes.
Lundi 10h30 (1h) Gym douce
Adapté à tous les niveaux
Mardi 19h30 (1h) Fitball
(gym avec ballon)
Adapté à des pratiquants de tous niveaux.
Jeudi 20h30 (1h30)
Gym chorégraphiée durant une heure (step, zumba…) puis renforcement musculaire pendant 30 minutes.
Contact : Foyer rural Christelle Paris 06 30 07 07 06
